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Köln Grundkurs 20 – 21 Mai 2017 Anmelden: +49 157 8686 5048

Product Description

Samstag 01/10, 8:30 – 19:00, und Sonntag 02/10, 8:30 – 19:00, mit Sonntag Demo-Abschlussrunde der Absolventinnen von 18:30 – 19:00

Kostet: 350,– EUR                  Anmelden und Überweisung: 00 49 157 8686 5048

  • Kursinhalt:  Der Kurs thematisiert die Dynamik des Angriffes und wie man sich selbst gegen einen unbewaffneten Täter verteidigen kann. Wir werden die folgenden Themen besprechen: verschiedene Täterprofile, wie man verbale die Angriffssituation kontrollieren und sogar manipulieren kann um somit eine bessere Ausgangslage für einen Gegenangriff zu haben, Grenzen zu setzen.  Ausserdem werden wir  in realistischen Szenarien erfolgreich den Angreifer ausser Gefecht setzen. Szenarien werden an den individuellen Leistungen der Studenten angepasst.

  • Adrenalin gesteuertes Training – Model Mugging benützt Adrenaline gesteuertes Training – Die Angst die bei einem Angriff freigesetzt wird und blockierend wirkt, wird in Wut umgesetzt und somit kann der Angreifer immobilisiert werden. Muskelgedächtnis oder die Möglichkeit unseres Körpers Bewegungen zu lernen und zu automatisieren ist fundamental für den physischen Teil des Model Mugging Selbstverteidigungssystem.

  • Vollkraftausgeführtes Training – Der “Angreifer im Schutzanzug” stellt die verschiedenen Typologien der Täter sehr realistisch  für die KursteilnehmerInnen dar. Frauen lernen der “Angreifer im Schutzanzug” zu bekämpfen mit vollem Kraft und ohne Einschränkungen oder Regeln wie das in Kampfsportarten üblich ist, aber die Sicherheit der KursteilnehmerInnen steht an erster Stelle. Die Kämpfe während des Unterrichtes sind genau so wie im realistischen Leben auf der Strasse. Die Kampftechniken werden mittels wissenschaftlich bewährten Methoden der Wiederholung ausgeführt und dann während richtigen Kämpfen unter Stress und mit Hilfe eines Coaches eingesetzt. Hierbei werden die Bewegungen im Unbewussten gespeichert. 

  • Gewinnen ohne zu kämpfen – Die Model Mugging Selbstverteidigungskurse unterrichten Frauen zu gewinnen ohne zu kämpfen. Das beste Rezept der Selbstschutz ist die Kenntnis und Erfahrung zu haben um Situationen zu vermeiden die Täter attraktiv finden wenn sie Anderen angreifen. Zu wissen wie man kämpft  ist jedoch natürlich nicht zu unterschätzen.

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